Группы направленной самопомощи
Сентябрь-ноябрь 2026
12 недель - 12 встреч
6000 Р.
ГРУППЫ НАПРАВЛЕННОЙ САМОПОМОЩИ
Тематика 1-й группы: тревога+самооценка
Продолжительность: 12 недель
Состав: максимум 10 человек
Периодичность: 1 раз в неделю на 1,5 часа (по пятницам с 18:30-20:00)
Коммуникация: чат группы в телеграме
Цена: 6000 рублей за всё или 2000 рублей за 4 встречи* (*в месяц)
Тематика 1-й группы: тревога+самооценка
Продолжительность: 12 недель
Состав: максимум 10 человек
Периодичность: 1 раз в неделю на 1,5 часа (по пятницам с 18:30-20:00)
Коммуникация: чат группы в телеграме
Цена: 6000 рублей за всё или 2000 рублей за 4 встречи* (*в месяц)
Что это за формат?
Это такая небольшая группа (8-10 человек), с еженедельными онлайн-встречами, где участники вместе учатся жить и справляться со своей тревогой, разбираться с вопросами самооценки
Это такая небольшая группа (8-10 человек), с еженедельными онлайн-встречами, где участники вместе учатся жить и справляться со своей тревогой, разбираться с вопросами самооценки
Ведущий группы Алексей Бабурин
Клинический психолог, когнитивно-поведенческий подход (КПТ), EMDR, подход принятия и ответственности (АСТ), преподаватель в Академии современной психологии
Ведущий группы Алексей Бабурин
Клинический психолог, когнитивно-поведенческий подход (КПТ), EMDR, подход принятия и ответственности (АСТ), преподаватель в Академии современной психологии
Статьи про эффективность такого формата:
-"...показала себя многообещающим и эффективным методом лечения лиц с генерализованным тревожным расстройством" - ссылка тут
-"...результаты подтвердили эффективность и экономическую целесообразность применения когнитивно-поведенческой терапии низкой интенсивности (LiCBT) для лечения депрессии и тревожных расстройств" - ссылка тут
- "..продемонстрировали статистически и клинически значимые эффекты в отношении симптомов депрессии и тревоги" - ссылка тут
-"...показала себя многообещающим и эффективным методом лечения лиц с генерализованным тревожным расстройством" - ссылка тут
-"...результаты подтвердили эффективность и экономическую целесообразность применения когнитивно-поведенческой терапии низкой интенсивности (LiCBT) для лечения депрессии и тревожных расстройств" - ссылка тут
- "..продемонстрировали статистически и клинически значимые эффекты в отношении симптомов депрессии и тревоги" - ссылка тут
6000 рублей за всё
или
2000 рублей за 4 встречи* (*в месяц)
или
2000 рублей за 4 встречи* (*в месяц)
Стоимость участия
Чтобы принять участие в группе пишите в ВК или телеграм
Для записи в группу требуется пройти собеседование
